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簡(jiǎn)單食材芝麻菱角保健康

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  芝麻滋補(bǔ)肝腎止咳潤(rùn)腸

  滋補(bǔ)肝腎:芝麻性味甘平,質(zhì)潤(rùn)多脂,滋補(bǔ)肝腎。治少年白發(fā)或腎虛脫發(fā),病后體弱。一般以芝麻炒后,拌白糖或以蜜糖調(diào)服。量不受限,久服有效。

  止咳潤(rùn)腸:老年咳喘或干咳少痰,或老年性便秘,均可炒食芝麻。

  說(shuō)明:①產(chǎn)后乳汁少,用黑芝麻半兩,炒后研末,分兩次用酒沖服。如同時(shí)飲豬蹄湯則更好。②凡大便滑泄,精氣不固,精滑,白帶諸癥時(shí),不宜多吃芝麻。

  菱角止渴生津抗癌祛疣

  止渴生津:菱角性味甘涼,水分多,清暑泄熱。口干舌燥者宜食。

  抗癌祛疣:以生菱肉20~30個(gè)。加水浸沒(méi),文火煎成濃褐色湯液,分2~3次飲服,用于子宮癌、胃癌、食道癌等輔助治療,長(zhǎng)期服有效。李時(shí)珍《本草綱目》記:“用鮮菱蒂擦疣子,可脫落。”

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